ارتباط با ما
با ما تماس بگیرید
0086-21-58386256
0086-21-58386256
اتصال غیر طبیعی استخوان های مچ پا (Tarsal Coalition) نوعی پل استخوانی است که دو یا چند استخوان پا را به هم وصل می‌کند. این مشکل حرکات پا را محدود می‌کند و تقریبا یک درصد جمعیت درگیر این مشکل می‌شوند.
درمان های غیر جراحی آسیب دیدگی های مچ پا شامل استراحت، استفاده از کمپرس یخ، استفاده از بانداژ یا آتل برای محافظت و عدم حرکت مچ پا، بالا قرار دادن مچ پا نسبت به بدن برای کاهش تورم، مصرف داروهای ...
این آتل معمولاً در صدمات حاد مچ پا، شکستگی های عضلانی جابجا نشده استفاده می‌شود. آتل قوزکی پا از قسمت نرمی ساق پا و اطراف پاشنه را تا میانه ساق پا دربرمی‌گیرد. در این شرایط قوزک پا در زاویه ۹۰ ...
10 آذر 1402. شکستگی استخوان تالوس به شکستگی یکی از استخوان های تشکیل دهنده مچ پا گفته می شود. این نوع شکستگی اغلب در حوادث شدید همچون سانحه رانندگی یا سقوط از ارتفاعی قابل توجه اتفاق می افتد. از ...
علت در رفتگی مچ پا. در رفتگی مچ پا به علت آسیب شدید وارد شده به مچ پا است. این آسیب منجر به پاره شدن یک و یا چند رباط مچ پا می‌شود. رباط سبب می‌شود استخوان سر جای خود باقی بماند و جا به جا نشود ...
تورم مچ پا. سوزش در پاها. گرفتگی عضلات در پاها، به ویژه شب ها. پوست خشک، خارش دار و نازک روی ورید آسیب دیده. ⚠️ علائم واریس پا معمولاً در هوای گرم یا اگر مدت طولانی ایستاده اید، بدتر می شود ...
ورزش های تقویتی معمولاً با انقباض های ایزومتریک شروع می شوند. در طول انقباض ماهیچه ها، مفصل مچ پا هیچ حرکتی نمی کند. این تمرین ها را می توان کمی پس از وقوع جراحت یا انجام جراحی انجام داد. برای ...
این روش در بعضی موارد حاد به عنوان خط اول درمان چرخش مچ پا استفاده می شود. ۲. ماساژ دادن. سفت شدن عضلات ساق پا نسبتاً شایع بوده و منجر به پرونیشن پا می شود. سفت شدن عضله، دامنه حرکتی آن را نیز ...
ورزش برای تقویت تاندون مچ پا ۱-کشش تاندون آشیل. تعداد: ۲ ست ده تایی-۶ تا ۷ روز در هفته عضلات هدف: عضلات پشت ساق.باید کشش را در پشت ساق تا پاشنه ی خود حس کنید.
ابتدا پیش از انجام هر اقدامی در خصوص درمان سریع ورم پا، ابتدا به یک پزشک ارتوپد یا متخصص مچ پا مراجعه کنید تا علت ورم پای شما تشخیص داده شود. سپس ممکن است هر یک از درمان های زیر برای شما در نظر ...
مفصل مچ پا همان مفصلی است که بین سر انتهایی استخوان های درشت نی، نازک نی و استخوان قاپ تشکیل می شود.استخوان قاپ با دو استخوان مجاور خود یعنی پاشنه و ناوی مفصل می شود.
گچ پا کوتاه با لایه سطحی فایبرگلاس که برای درمان شکستگی پا استفاده می‌شود. گچ‌گیری ارتوپدی یا قالب‌گیری ارتوپدی، پوسته ای است که غالباً از گچ یا فایبرگلاس ساخته می‌شود تا برای اندام یا در بعضی موارد اندام‌های متعددی ...
آناتومی عروق و اعصاب مچ پا. شریان تیبیال خلفی بعد از عبور از زیر قوزک داخلی به کف پا رفته و به دو شاخه پلانتار خارجی و داخلی تقسیم شده و تغذیه بافت های کف پا را به عهده میگیرد. شریان تیبیال قدامی ...
آناتومی استخوان ها و مفاصل مچ پا. مچ پا از کنار هم قرار گرفتن چهار استخوان تشکیل شده است. در بالا استخوان های درشت نی (تیبیا) و نازک نی (فیبولا) قرار گرفته اند و بین ایندو مفصلی در ناحیه مچ پا ...
آسیب های مفصل مچ پا. مفصل مچ پا (joint ankle) پا مانند همه مفصل ها در بدن توسط غضروف به هم متصل شده اند.مُچ پا بین کف پا و ساق پا قرار دارد.این مفصل طوری در انسان توسعه یافته که دو وظیفه مهم را به خوبی انجام می‌دهد یکی تحمل سنگینی ...
آتل پای ارتوپریم یک ساپورت پا بوده که به عنوان جایگزین برای آتل های ثابت کننده پا در طی درمان استفاده می شود. عملکرد آن از طریق ثابت کردن موثر و کامل مفصل تیبیو تارسال (شامل کف پا، مچ و ساق پا ...
نکات زیر می تواند به پیش گیری از پیچ خوردگی مچ پا و تکرار آن کمک کند: ️ قبل از ورزش و تمرین، بدن خود را گرم کنید. ️ هنگام راه رفتن یا دویدن روی سطوح ناهموار مراقب باشید. ️ برای مچ پای آسیب دیده ...
آناتومی مچ پا، آناتومی رباط های مچ پا، آناتومی لیگامان های مچ پا، تشریح مچ پا، تشریح رباط های مچ پا، رباط جانبی مچ پا، رباط کلترال مچ پا
ورم مچ پا در اثر سلولیت. به عفونت‌های باکتریایی در پوست سلولیت گفته می‌شود. افراد مبتلا به دیابت بیشتر در معرض این نوع عفونت هستند. سلولیت می‌تواند باعث ایجاد طیف وسیعی از علائم شود، از جمله ...
جواب بازی شهربانو – جواب تمامی مراحل 1 تا 1250. بازی‌های معمایی مبتنی بر حدس کلمات در سال‌های اخیر طرفداران بسیاری در ایران پیدا کرده‌اند. این بازی‌ها به ارتقای توانایی ذهنی و تفکر منطقی ...
رباط و تاندون های های مفصل مچ پا. مفصل مچ پا از طرفی وزن زیادی را تحمل می‌کند و از طرفی در حرکات پا نقش مهمی دارد.
یکی از روش‌های بسیار موثر برای درمان و جلوگیری از صدمات شایع مچ پا انجام تمرینات جهت تقویت عضلات ناحیه مچ پا است. انجام تمرینات توانبخشی پیچ خوردگی مچ پا فقط برای آسیب دیدگی نیست بلکه شما می ...
یکی از روش های مهم شکل دهی فلزات آهنی، نورد است. نورد را می توان به دو دسته نورد گرم و نورد سرد تقسیم نمود. در روش نورد از حجم شمش یا فلزی که چیزی کم نمی کند. به عبارت دیگر عملیات براده برداری بر ...
شکستگی‌های مچ پا می‌تواند از یک ترک ساده و جزیی بر روی استخوان و یا شکستن استخوان تا پوشت شما متنوع باشد. درمان شکستگی مچ پا بستگی به محل دقیق شکستگی می‌تواند متفاوت باشد. اگر مچ پا دچار آسیب ...
پیچ خوردگی مچ پا در اثر پیچ خوردن مفصل پا و یا رباط‌های آن اتفاق می‌افتد. پیچ خوردگی مچ پا می‌تواند در اثر راه رفتن یا دویدن بر روی زمینهای ناهموار، پوشیدن کفش پاشنه بلند، بلند کردن وزن ...
توسط دکتر محمدرضا کاظمی. 2018/07/04. دردهای اندام تحتانی (ران ، زانو ، پا) مچ پا از سه مفصل تشکیل شده است که موجب حرکت به سمت بالا و پایین و دو طرف می شوند. مفاصل از نوع سینوویال هستند که در انتها ...
علت درد پاشنه و راه های درمان آن. درد پاشنه می‌تواند علل مختلفی مانند کشیدگی یا پارگی تاندون آشیل، آسیب فیزیکی، خار پاشنه و فاشیای کف پا داشته باشد. استفاده از تمرینات کششی، باند کشی، کفی نرم ...
چه عواملی منجر به ورم پا می‌شود؟ در مجموع علت‌های زمینهای تورم پا و مچ پا را می‌توان در 10 گروه دسته‌بندی کرد: ضربه‌ها و صدمات ناشی از آن، مشکلات عروق سیاهرگی، ایجاد لخته در عروق سیاهرگی، لنف ادم‌ها، بارداری، ابتلا ...
یکی از روش های تولید محصولات فولادی، عملیات نورد سرد است. این فرآیند در دمای اتاق و بسیار پایین تر از دمای نورد گرم صورت می گیرد؛ بنا بر این، به آن عملیات نورد سرد می گویند.در واقع، نورد سرد، تکنیکی است که در آن فولاد ...
همچنین، ورزش منظم را فراموش نکنید! ورزش به تحرک مچ پا، بهبود جریان خون و کاهش تورم کمک می کند. یکی از توصیه های مهم برای بیماران مبتلا به اضافه وزن و مشکلات وریدی، کاهش وزن و حفظ وزن مناسب است.
پیچ خوردگی‌های مچ پا می‌توانند به دلایل مختلفی رخ دهند. برخی از علل شایع کشیدگی یا رگ به رگ شدگی رباط مچ پا عبارتند از: پوشیدن نوع کفش نامناسب برای ورزش. این شما را در معرض خطر پیچ خوردگی مچ ...
علائم ضرب دیدگی مچ پا عبارتند از: درد به ویژه به هنگام قرار دادن وزن بدن روی مچ پا. حساسیت به لمس. ورم. کبودی. مشکل در راه رفتن. در صورت افتادن یا چرخیدن مچ پا و ضربه ای که منجر به درد، ورم، کبودی و ...
استخوان های نزدیک به مچ، استخوان قاپ (Talus) و پاشنه (Calcaneus) که بزرگ ترین استخوان های پا هستند. استخوان قاپ یا تالوس در بالای پا قرار دارد و با استخوان درشت نی و نازک نی، قسمت پایینی پا را تشکیل می ...
یک باند یا مچ بند می تواند به کاهش ورم کمک کند. Elevation (بالا نگه داشتن). بالا نگه داشتن مچ پا بالاتر نگه داشتن آن از سطح قلب به مدت دو تا سه ساعت در روز می تواند به کاهش ورم و کبودی کمک کند. در مورد ...
می‌تواند استواری پا و مچ پا را افزایش دهد ... یکی از دلایل شکل‌گیری این درد ضعیف بودن ماهیچه‌های پا است. پریدن و دویدن فشار زیادی به پا وارد می‌کند. این ضربه تا حد زیادی توسط ساق پا جذب می‌شود.
همچنین به‌دلیل ضخامت بیش از معمول جوراب‌های کوهنوردی و نیز مچ‌دار بودن کفش‌های حرفه‌ای، معمولا اندازه مناسب کفش کوهنوردی، بزرگ‌تر از سایز کفش روزمره است. انتخاب سایز کفش کوهنوردی
ترمیم رباط مچ پا (با یا بدون جراحی) 22 اسفند 1401. درمان پارگی رباط مچ پا که تحت عنوان روش بروستروم (Brostrom) نیز شناخته می شود، شامل عمل جراحی برای محکم کردن و فشرده سازی رباط ناحیه خارجی مچ پا می باشد ...
مفصل مچ پا ( joint ankle ) پا مانند همه مفصل ها در بدن توسط غضروف به هم متصل شده اند. مُچ پا بین کف پا و ساق پا قرار دارد. این مفصل طوری در انسان توسعه یافته که دو وظیفه مهم را به خوبی انجام می‌دهد یکی ...
